Hoy en día la mujer es multifuncional, trabaja, estudia, tiene una vida social amplia, por lo que la lactancia materna no debería ser un impedimento para seguir con su vida habitual.
Una gran ayuda para esto es aprender la correcta conservación de la leche materna.
· Ocupar recipientes o bolsas estériles
· Siempre rotular con fecha y hora de la extracción
· Cerrar bien envase o bolsa
· Nunca ocupar las puertas del refrigerador
Conocer las temperaturas correctas de conservación
– Temperatura ambiente máxima 25°C
– Refrigerador 4°C
– Congelador -18°C
Conocer duración de la leche materna conservada
– Temperatura ambiente 8 horas
– Refrigerador 5 días
– Congelador 3 meses
Para ocupar la leche materna que está congelada, cambiar del congelador al refrigerador
Para calentar ocupar técnica a baño maría. Agitar suavemente para mezclar nutrientes
La extracción de leche puede ser manual o con saca leches, la opción más fácil y cómoda para la mamá es la correcta.
Con esta técnica los lactantes podrán gozar del gran beneficio que es tomar leche materna sin estar las madres presentes.
Pilar Bravo
Matrona
Universidad mayor
