Para un buen cuidado de la piel en el embarazo se debe mantener la hidratación, colocarse protector solar con factor alto, crema antiestrías y una alimentación adecuada.
El feto exige líquido, por lo que obviamente tu cuerpo distribuirá éste y tu piel recibirá menor hidratación de lo normal. Esto solo irá aumentando cada vez más, impidiendo así mantener hidratados la piel del rostro y las extremidades.
Recomendaciones para cuidados de la piel en el embarazo
- La acción hormonal y la exposición al sol provocan cloasmas o melasma (manchas irregulares en la cara). No es recomendable el uso de cremas despigmentantes o blanqueadoras al menos hasta después del nacimiento.
- Es probable la aparición de verrugas debido al aumento de estrógenos, las cuales deberían desaparecer después del parto. De todas maneras, consulta un dermatólogo en caso de haber lunares que crecen o cambian de color o forma.
- Dos litros de agua diarios y alimentos con antioxidantes y vitamina C (kiwi, brócoli, tomate, mora, piña, naranja y limón), son una forma de alimentación correcta.
- No se recomiendan los exfoliantes, en especial los químicos (ácidos salicílicos, glicolicos y alfa o beta hidroxiácidos), especialmente en los primeros tres meses. En cambio puedes usar exfoliantes manuales que se aplican con movimientos circulares.
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Para el cuidado de la piel en el embarazo se debe mantener la piel elástica y saludable para así evitar estrías, las cuales son muy difíciles de borrar, o casi imposible. Éstas se producen cuando las fibras elásticas de la piel se rompen. En general pasa en el abdomen, muslos, senos y la zona superior de los brazos, dejándolas de un color rosado para luego pasar a blanco o nacaradas. Para evitarlas se recomienda usar aceite para mantener hidratado el cuerpo.
David Ben-Dov, Ginecologo Universidad de Chile
Bendov Clinica estetica
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