Algunas madres eligen un parto sin medicamento para el dolor, intervención mínima del médico, sostener al bebé inmediatamente nace y la presencia del padre. Otras quizás deseen anestesia epidural antes de su primera contracción y otras prefieren la limpieza del bebé con jabón, envuelto en pañales y vestido antes de tocarlo por primera vez. Existen tantas clases de nacimiento como parejas por eso es recomendable que hagas un plan de parto.

Los temas clave para tener en cuenta en el plan de parto son:

Uso de medicamentos ¿Si o no?
Tipos de trabajo de parto (caminar, posturas)
Autorizaciones (cámara, música, almohadas, espejo, acompañante)
Lugar de nacimiento (casa, habitación o camilla con estribos)
Parto asistido (fórceps o extractora obstétrica)
Bebé (cordón umbilical, limpieza, contacto físico)
Primer amamantamiento, entre otros

Una vez organizado el plan de parto, se presenta al médico para despejar dudas e inquietudes de acuerdo con las condiciones más adecuadas para la madre y con las políticas de servicio del centro de salud donde será atendida. Te dejamos también, la guía de cosas para llevar al hospital o clínica.

Otras medidas

Algunas madres optan por realizar una rutina de preparación días antes del parto como es depilación, mascarillas para el cuerpo, arreglo del cabello y alimentación baja en sólidos y abundante en líquidos, lo cual ayuda a evitar las incomodidades de los enemas.

También se acostumbra asistir a cursos de preparación en la entidad del servicio de salud, en la cual se encuentra apoyo para aprender técnicas de respiración y relajación que sirven para aliviar los dolores durante el trabajo de parto o antes de la cesárea. Estos espacios ayudan a conocer las experiencias de otras parejas, lo cual brinda seguridad a la madre para el momento del parto y te quita el miedo al dolor. Ve también : ¿Es posible un parto sin dolor?

Primeros auxilios en el plan de parto

Algo destacado en el plan de parto es que todas las personas que pueden tener a cargo la responsabilidad de asistir a la madre y cuidar al bebé deben conocer lo básico en primeros auxilios. Saber qué hacer frente a una emergencia, salva vidas. En consecuencia, es recomendable que padre, madre y algún allegado (un vecino, un hermano) tomen un curso de primeros auxilios.

De manera preventiva se aconseja tener planes de seguridad contra incendios, estar en el agua, parques infantiles, transporte, viajes, exposición al sol y alimentación, entre otros.

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