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Batido de yogurt con fresas

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Ingredientes (1 poción)

½ pocillo de yogurt natural
¼ de pocillo de leche semidescremada
3 fresas medianas en tajadas

Preparación

Licuar el yogurt, la leche y las fresas hasta que esté suave. Refrigerar.
Este batido puede servir como un refrigerio.

Notas: Esta preparación aporta: proteína, carbohidratos, vitaminas y minerales.

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